元気にこにこ気功院 | 日記一覧

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元気にこにこ気功院 の日記

股関節を整えて腰を楽にする体操

2016.07.07

HP joints training
















足の裏を合わせて座ります。

手は膝に置いて、ゆっくりと膝を閉じていきます。
この時、少しだけ膝の動きに抵抗を加えて動きを止めます。
5秒ほど我慢したら、ゆっくりと力を抜いて膝を基に戻します。

次に膝を完全に閉…

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元気にこにこ

2016.07.04



qigong_fee_mini

当院の「元気にこにこ」はキャッチフレーズではなく、実は魔法の呪文なんです。

何かつらいことがある度、この言葉は魔法のように私の心と体に元気をよみがえらせてくれました。

今、健康問題や心の問題で悩み苦しんで…

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深いリラックス

2016.07.02

私は気功治療を行った時、

体は眠っているけど
意識の一部はかろうじて起きている

というような状態にまでリラックスを深めてもらっています。 



どういう状態かと言うと


寝息を立てたり、
いびきをかいているけど

施術が終…

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